休校中ですが、
勉強、生活、サッカーと、
バランスの良い生活が送れていますでしょうか?
日本サッカー協会から、
休校中の適度な運動として、
子ども向けプログラム
「JFAチャレンジゲーム めざせクラッキ!~ボールはともだち」
が無料公開されました。
(元々DVDで販売していたものです)
このページにも動画貼り付けますので、
チャレンジしていただき、
身体を動かしてみてください。
【注意】(JFAより)
・室内で行うときは、家具や電化製品のない場所や壊れやすい物のない場所を選びましょう。また、なるべく換気をしてください。
・公園などへの外出は、保護者の方と相談してください。
・外から帰ったら必ずうがい、手洗いをしましょう。
今回は低学年向けの運動プログラムですが、
ボールを使ったプログラムも公開するようですので、
アップされたら更新しますね。
ステージ1
ステージ2
ステージ3
ステージ4
ステージ5
ステージ6